Chúng ta đang bước vào tháng Ba mưa nhiều... nhưng cùng với nó là thực đơn tuần 11 năm 2025với các công thức nấu ăn đa dạng, cân bằng, hoàn hảo cho thời điểm này trong năm.
Khi chúng ta rời xa những ngày lạnh nhất của mùa đông, chúng ta bắt đầu giới thiệu các món ăn nhẹ hơn và tươi hơn, mà không bỏ qua sự ấm áp của Kem, món hầm và công thức nấu ăn ngon vẫn còn hấp dẫn. Thực đơn này là sự kết hợp hoàn hảo giữa các bữa ăn bổ dưỡng, các lựa chọn nhanh chóng cho bữa ăn hàng ngày và các món ăn đầy hương vị.
Ngoài ra, như thường lệ, bạn sẽ tìm thấy thịt, cá, đậu, rau và ngũ cốc để chế độ ăn của bạn đa dạng và đầy đủ. Và nếu bạn muốn có thêm cảm hứng, bạn có thể xem phần tổng hợp của chúng tôi để tùy chỉnh thực đơn theo sở thích của mình.
Hãy cùng xem qua các công thức nấu ăn trong tuần này nhé!
Nổi bật nhất
Thực đơn này bao gồm một số món cá được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Đừng quên rằng robot của chúng tôi cho phép chúng tôi tiết kiệm nhiều thời gian hơn nếu chúng tôi sử dụng nhà bếp nhiều tầngvà trong khi bạn chế biến cá hoặc thịt trong varoma, chúng ta có thể tận dụng để đặt một số loại rau hoặc trứng ở mức thấp hơn và do đó nấu được nhiều thức ăn hơn với cùng một công sức. Những thực phẩm mới này có thể giúp ích cho chúng ta rất nhiều trong tuần!
Vào thứ Tư, chúng tôi sẽ có món trứng tráng khoai tây ngon tuyệt cho bữa tối. Nếu bạn muốn món gì đó ít calo hơn hoặc đơn giản hơn, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn lựa chọn khác cho món trứng tráng kiểu Pháp:
Trứng tráng kiểu Pháp nhồi phô mai và giăm bông
Bữa tối kéo dài 10 phút trong 10 phút: Trứng tráng kiểu Pháp nhồi pho mát mozzarella, pho mát kem và giăm bông York. Tốt cho sức khỏe, ngon ngọt.
Vào thứ Bảy, chúng tôi sẽ ăn tối với món bánh kẹp phô mai ngon tuyệt. Chúng ta có thể làm cho chúng có nhiều hoặc ít calo hơn tùy theo ý muốn. Ví dụ, chúng ta có thể ăn kèm chúng với khoai tây và loại nước sốt yêu thích của mình… hãy xem những ý tưởng về nước sốt tuyệt vời này nhé!
Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến nước sốt cà chua với các nguyên liệu tự nhiên. Không có chất bảo quản và màu nhân tạo để con bạn tận hưởng những điều tốt đẹp.
Mayonnaise Nhật Bản (Kiểu Kewpie Mayo)
Một loại mayonnaise khác và ngon và đặc trưng ở Nhật Bản. Còn được gọi là Kewpie Mayo, dùng để nhúng, dùng làm lớp phủ, xốt hoặc các món ăn kèm.
Cá hồi nướng với khoai tây tím và sốt mayonnaise bơ
Đừng bỏ lỡ cách làm món cá hồi nướng với khoai tây tím nghiền nhuyễn và sốt mayonnaise bơ, quả là một sự kết hợp hoàn hảo phải không nào?
Mayonnaise Pháp với mù tạt Dijon thơm ngon. Dễ dàng như cách truyền thống và với hương vị hoàn hảo cho bất kỳ món ăn nào.
Bộ sưu tập
Vào thứ Tư, chúng tôi có súp súp lơ và bí ngô. Nhưng nếu bạn thích súp bí ngô hơn, hãy xem qua bản tổng hợp hữu ích này của chúng tôi:
Một bộ sưu tập với chín loại kem bí ngô tuyệt vời mà bạn có thể chuẩn bị để sử dụng cùi của bí ngô Halloween.
Vào thứ bảy chúng tôi đã lên kế hoạch cho một món ăn với thịt viên với cà chua và nấm, Nhưng nếu bạn muốn thoát khỏi loại thịt viên truyền thống này và muốn đổi mới chúng, đừng bỏ lỡ bộ sưu tập 9 công thức làm thịt viên cực ngon sau đây:
9 công thức nấu thịt viên thực sự ngon
Tổng hợp 9 công thức nấu thịt viên cực ngon này sẽ giúp bạn bổ sung vào thực đơn hàng tuần của mình.
Và để ăn kèm với những viên thịt viên này, ngoài cơm hoặc khoai tây chiên, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn 10 ý tưởng khác về XNUMX món ăn nghiền ăn kèm với món ăn của bạn:
10 cách xay nhuyễn tuyệt vời để ăn kèm với các món ăn của bạn
Với tổng hợp 10 món ngon này, bạn sẽ không thiếu ý tưởng để ăn kèm với các món thịt hoặc cá của mình,
Thực đơn tuần 11 năm 2025
Thứ Hai
Bánh tartare cá hồi xông khói với nori giòn
Tận dụng một chút cá hồi hun khói, chúng tôi đã tạo ra món bánh tartare cá hồi thơm ngon này với rong biển nori giòn, rất lý tưởng cho bữa tiệc tối!
Một món hầm đơn giản được làm từ đậu xanh và tôm đóng hộp. Với rất nhiều loại rau mà bạn không thể nhìn thấy, rất lý tưởng cho một số trẻ em.
Súp lơ và bánh gratin thịt xông khói
Súp lơ và bánh gratin thịt xông khói là một công thức làm bằng Thermomix® để bạn có thể phục vụ bữa tối đơn giản và phong phú.
Cá hồi nhồi là một công thức đơn giản và tốt cho sức khỏe mà bạn sẽ có một bữa tối hoàn chỉnh, chưa đầy 30 phút.
Thứ ba
Salad cá hồi với xoài và dưa chuột
Tạo ra một món salad khác biệt và đầy màu sắc. Nếu bạn thích cá hồi hun khói, bạn sẽ dám ăn kèm với các nguyên liệu ngọt và mặn.
Bạn nghĩ sao nếu chúng ta chuẩn bị một loại kem mịn gồm cà rốt và cam? Bạn sẽ thích nó vì màu sắc đậm, hương vị và vitamin của nó.
Món gà với hạnh nhân này là một công thức đơn giản, tinh tế với nước sốt thần thánh mà bạn có thể dễ dàng chế biến với Thermomix.
Thứ tư
Công thức dễ dàng và nhanh chóng cho đậu và ớt xanh với giăm bông, nơi tất cả các vitamin từ rau và protein thịt được kết hợp.
Cá vược hấp sốt bí đỏ măng tây
Một món ăn lành mạnh, nhẹ nhàng và rất ngon. Món cá vược hấp, được chế biến tại Varoma với hơi nước từ sốt bí đỏ, măng tây dại và cà chua bi. Bạn sẽ thích nó.
Súp rau ấm áp lý tưởng cho bữa tối. Hãy thử món súp rau thơm ngon này, nó được chế biến nhanh chóng trong Thermomix.
Món trứng tráng Tây Ban Nha nhồi với mortadella và phô mai
Món trứng tráng Tây Ban Nha nhồi thịt bologna mortadella và phô mai. Ngon, dễ, rẻ và thực sự đẹp.
Thứ năm
Trứng trong cocotte với măng tây và gruyer
Chuẩn bị trứng trong cocotte với măng tây và gruyere dễ dàng hơn bạn nghĩ. Một công thức lý tưởng để tận dụng varoma.
Món ăn đặc trưng của Maroc, món tagine cá hồi với khoai tây, cà chua, hành tây và nhiều loại gia vị sẽ là món ngon phù hợp với khẩu vị của chúng ta.
Bạn yêu thích một bữa tối nhẹ nhàng và không biết phải chuẩn bị những gì? Chúng tôi gợi ý cho bạn món canh cần tây dễ chế biến và lợi tiểu này.
Bánh cá hồi hun khói nhân kem cá cơm
Một món bánh cá hồi dễ làm và rẻ tiền, lý tưởng như một món khai vị Giáng sinh hoặc trong các bữa tiệc mừng với khách.
Thứ sáu
Những gói rau diếp và quả óc chó mini này rất lý tưởng để chăm sóc bản thân mà không phải bỏ bất cứ thứ gì. Chúng rất dễ làm nên nó sẽ là món khai vị yêu thích của bạn.
Macaroni kem với giăm bông, kem và chanh
Chúng tôi sẽ không cần thêm bất kỳ dụng cụ nhà bếp nào nữa. Thermomix của chúng tôi sẽ là quá đủ để làm nên những chiếc bánh hạnh nhân kem thơm ngon này.
Salad gà và mì ống với sốt caesar sữa chua
Một món salad mì ống rất hoàn chỉnh: thịt gà, xoắn ốc màu, bánh mì nướng và tất cả những thứ này đi kèm với nước sốt Caesar sữa chua ngon tuyệt.
Sábado
Salad lá xanh với một trong những loại nước xốt sau:
Nước xốt ngon và dễ dàng cho món salad của bạn
Hãy tạo điểm nhấn đặc biệt cho món salad của bạn với 5 loại nước sốt ngon và dễ làm sau đây. Sẵn sàng trong vòng chưa đầy 2 phút.
Một số loại thịt viên tinh tế, ngon ngọt và rất mềm, rất được người lớn và trẻ em yêu thích. Không có gluten và với khoai tây.
Món nấm trang trí này có thể dùng kèm với thịt hoặc có thể là món bổ sung lý tưởng cho món cơm trắng.
Bánh mì kẹp thịt thập cẩm với phô mai Manchego
Với những chiếc bánh mì kẹp thịt thập cẩm thơm ngon với phô mai Manchego này, bạn sẽ khám phá cách làm chúng tại nhà thật đơn giản.
Chủ Nhật
Kem bí ngòi với phô mai và thịt xông khói
Với Thermomix, chúng ta có thể chế biến món kem bí xanh đậm đà vô cùng đơn giản. Đặt một số miếng thịt xông khói và pho mát trên đó. Không thể cưỡng lại được.
Món cá tuyết truffled này là một phiên bản mà chúng ta sẽ kết hợp kết cấu dạng kem của món cá tuyết với hương thơm độc đáo của nấm truffle.
Trứng bác với bí ngòi và cá ngừ
Món bí ngòi và cá ngừ trộn này rất đơn giản vì nó ngon ngọt. Một công thức đơn giản mà bạn sẽ có trong 15 phút với Thermomix của bạn.
Focaccia siêu mịn dứt khoát với phần còn lại
Một loại focaccia tự chế siêu mịn và gây nghiện! Là một món ăn nhẹ hoặc món ăn kèm, món focaccia dễ làm này sẽ không khiến bất cứ ai thờ ơ.
Và tuần tới bạn sẽ tìm thấy một menu mới để làm theo tận hưởng những ngày mưa và vẫn còn hơi mát mẻ.