Sau những ngày cuối tuần dài, ăn mừng và thưởng thức đồ ngọt của Halloween và All Saints, chúng tôi sẽ cố gắng quay trở lại công việc hàng tuần với thực đơn này cho tuần 45 năm 2024. Thực đơn này được thiết kế để giúp bạn trở lại với bữa trưa và bữa tối lành mạnh và dễ dàng, mang lại cho bạn động lực cần thiết để đối mặt với một tuần tràn đầy năng lượng và sức khỏe tốt.
Trong suốt tuần này bạn sẽ tìm thấy công thức nấu ăn đa dạng, đầy hương vị và cảm hứng quốc tế. Bạn sẽ tham gia cùng chúng tôi trong chuyến đi kỳ lạ đến Nhật Bản với hai công thức nấu ăn dễ dàng chứ? Tuần này chúng tôi có các công thức nấu ăn sẽ mang đến cho bạn cảm giác mới lạ và khác biệt trên bàn ăn của mình. Điều tuyệt vời nhất là mỗi món ăn đều được chế biến từ những nguyên liệu tươi ngon, chất lượng, nhằm cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để thực hiện mọi hoạt động hàng ngày vốn đòi hỏi rất nhiều ở chúng ta.
Và hãy nhớ rằng nếu bất cứ lúc nào bạn muốn cá nhân hóa các menu chúng tôi cung cấp, đừng quên truy cập phần biên soạn, nơi bạn sẽ tìm thấy vô số công thức nấu ăn khác nhau và những lựa chọn thay thế tuyệt vời.
Nổi bật nhất
Bạn sẽ thích bữa tối Thứ Hai, chúng tôi sẽ mang theo một ít trứng trong cocotte đó là điều hoàn toàn không thể cưỡng lại được. Một cách tuyệt vời để chuẩn bị một bữa tối ngon miệng.
Vào thứ Ba, chúng tôi đề xuất một món đầu tiên lạ miệng và ngon miệng nhờ hương vị ngọt ngào của cà rốt Bạn sẽ thấy món salad ngon tuyệt làm sao! Nhưng nếu bạn thích một công thức có hương vị truyền thống hơn, hãy sử dụng những củ cà rốt nhỏ này với hương thảo:
Một món ăn phụ ngon miệng, có thể sẵn sàng sau 10 phút, với cà rốt đông lạnh.
Vào Chủ Nhật cho bữa tối, chúng tôi có một súp với mì và nước cốt dừa, Đó sẽ là một món ăn độc đáo, bổ dưỡng, thơm ngon và thú vị khi ăn. Rất an ủi cũng cho những ngày lạnh. Trong trường hợp này, nó có cà rốt, nhưng sẽ là một lựa chọn hoàn hảo để thay thế bằng bí ngô nếu bạn thích nó hơn hoặc nếu bạn phải dùng hết.
Nếu bạn thích những món ăn độc đáo, hãy xem những món khác súp rất đầy đủ và hữu ích khi biến chúng thành món đầu tiên hoặc bữa tối.
Súp cà rốt kem, bông cải xanh và cải xoăn
Với món súp kem cà rốt, bông cải xanh và cải xoăn này, bạn sẽ có một đĩa đầy đủ chất dinh dưỡng, rất phong phú và thỏa mãn.
Súp gà và khoai tây kem ngon tuyệt. Một món ăn độc đáo, rẻ tiền cho cả gia đình. Một bữa tối hoàn hảo cho những đêm lạnh giá nhất.
Bộ sưu tập
Sau Halloween thường có rất nhiều bí ngô còn sót lại... hoặc có thể bạn là người yêu thích loại trái cây theo mùa này... vậy nên dù thế này hay thế khác, ở đây chúng tôi để lại rất nhiều ý tưởng cho tận dụng tối đa bí ngô:
10 công thức nấu ăn bất ngờ với bí ngô
Thưởng thức với tổng hợp 10 công thức nấu ăn đáng ngạc nhiên này với bí ngô. Ý tưởng ngọt và mặn để tận dụng tối đa thành phần này.
Và hãy cẩn thận, bí ngô rất linh hoạt, vì vậy chúng ta có thể chuẩn bị các công thức nấu ăn ngon và tất nhiên, công thức nấu ăn ngọt ngào bạn có định bỏ lỡ nó không? :
9 món bánh ngon và bánh quy làm từ bí đỏ
9 món bánh ngon và bánh làm từ bí đỏ là sự tổng hợp nhất định để tận hưởng mùa thu ngọt ngào nhất.
Nhiều khi chúng ta liên tưởng kem với những món xay nhuyễn nhàm chán và vô vị... ai nói rằng kem là một thứ dở tệ? Chúng tôi khuyến khích bạn yêu thích các loại kem như chúng tôi làm tại Thermorecetas, hãy xem bộ sưu tập tuyệt vời này kem đặc biệt cho mùa thu này:
Chín loại kem ngon để tận dụng tối đa mùa mới và các sản phẩm mà hãng cung cấp cho chúng ta: bí ngô, nấm ...
Thực đơn tuần 45 năm 2024
Thứ Hai
Pollo a la jardinera, một món hầm truyền thống tuyệt hảo, ngon ngọt và đầy màu sắc. Lý tưởng để đông lạnh hoặc chuẩn bị trước.
Nấm tỏi với giăm bông rất dễ làm với Thermomix. Chúng ngon ngọt để phục vụ một mình hoặc để trang trí.
Trứng trong cocotte với ratatouille và provolone
Những quả trứng này được chiên bằng ratatouille và provolone vừa dễ mà lại rất ngon. Thực hiện trong varoma trong vòng chưa đầy 25 phút.
Thứ ba
Salad cà rốt và trái cây sấy khô dựa trên công thức truyền thống của Ma-rốc. Do hương vị đặc biệt của nó, rất cay, nó có thể được sử dụng như một món khai vị hoặc để trang trí.
Hãy sẵn sàng cho cái lạnh với món đậu hầm với rau và xúc xích này. Bạn sẽ thưởng thức các loại đậu một cách đơn giản với Thermomix.
Bánh mì nướng cá hồi xông khói với kem miso và tahini
Thưởng thức hương vị và độ tương phản của kết cấu với bánh mì nướng cá hồi hun khói nguyên bản với kem miso và tahini. Một món ăn nhanh chóng và rất đơn giản.
Bánh bao thịt bê rất ngon và có kết cấu rất mềm nhờ ô liu xanh và nho khô tạo thêm vị ngọt.
Thứ tư
Salad cà chua vườn với nước sốt gừng và bạc hà
Món Salad Cà chua Vườn với Nước xốt Gừng và Bạc hà này thật tuyệt vời, nó tươi, ngon, đầy hương vị và đậm đà.
Spaghetti carbonara kiểu với thịt xông khói và sốt parmesan (công thức cải tiến)
Chúng tôi cải tiến công thức mì spaghetti kiểu carbonara của mình với kem, thịt xông khói và sốt parmesan, hoàn toàn không thể cưỡng lại được.
Một loại kem đơn giản và ngon, hoàn hảo cho một liệu trình đầu tiên. Thành phần chính của nó là bí ngòi và tỏi tây, nó không chứa khoai tây.
Bánh mì kẹp thịt cá trắng, một công thức nhanh chóng và dễ dàng, lý tưởng cho trẻ em.
Thứ năm
Xôi vò đậu xanh là món ăn mà tôi khuyên bạn nên ăn nếu bạn muốn ăn kiêng lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Dễ dàng để làm và đó là một bài thuyết trình khác nhau.
Học cách chế biến tôm sốt chua ngọt tự làm với Thermomix, công thức từng bước rất dễ làm và rất phong phú.
Một loại kem mịn và ngon: lê vichyssoise và pho mát gorgonzola. Một sự khởi đầu hoàn hảo đến bất ngờ và với một liên lạc rất nguyên bản.
Những món chiên ô liu và cá cơm này được chế biến bằng bột tương tự như bánh mì nhưng có nhiều nước hơn.
Thứ sáu
Khám phá cách chế biến món đậu gà và khoai lang hầm với Thermomix của bạn. Một món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe đã sẵn sàng sau 30 phút.
Bánh pudding đen aubergine là một món khai vị thuần chay mà bạn có thể làm vào ngày hôm trước và món đó được làm gần như một mình với Thermomix của bạn.
Công thức truyền thống cho coca hành tây hoặc "coca de ceba" là lý tưởng để thực hiện một chuyến du ngoạn, ăn nhẹ hoặc cho sinh nhật.
Sábado
Salad bơ với sốt chanh mật ong
Salad bơ với mật ong và sốt chanh, đơn giản và ngon tuyệt đối để trang trí bàn ăn của bạn thêm màu sắc vào mùa hè.
Khoai tây cuộn tôm cho 2 người
Với phiên bản khoai tây quay với tôm này bạn có thể thưởng thức hương vị truyền thống nhưng đậm đà hương vị biển.
Nếu bạn thích món khai vị tươi, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn món salad atiso này. Đó là một niềm vui và một cách ban đầu khác để chuẩn bị nó.
Bánh bao hoành thánh surimi phô mai
Nếu bạn thích một món khai vị khác, chúng tôi gợi ý những chiếc bánh bao wroton với surimi và phô mai này. Chúng thật ngoạn mục!
Chủ Nhật
Với món kem măng tây và sò huyết lạnh này, bạn sẽ được thưởng thức món đầu tiên thơm ngon, đơn giản và rất độc đáo trong vài phút.
Nếu bạn thích fiduá, bạn phải thử công thức nấu mì ngao này. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi sự đơn giản và hương vị của nó.
Súp mì, tôm và cà ri thơm ngon, béo ngậy và mịn, rất lý tưởng để thưởng thức món đầu tiên. Thoải mái và ngon đến mức tối đa.
Và tuần tới chúng ta sẽ có một menu mới nơi sẽ không thiếu thứ đó thìa mà chúng tôi rất thích vào những ngày mưa và lạnh.