Đăng nhập o đăng ký và tận hưởng ThermoRecipes

Bánh sữa chua Hy Lạp ít calo

Tráng miệng55 phút10 phần ăn120 calo
1/52/53/54/55/5 (274 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Alicia tomero

Bánh sữa chua Hy Lạp ít calo

Bánh sữa chua Hy Lạp thơm ngon, ít calo. Mỗi chiếc Khẩu phần này có lượng calo thấp. Và đây là một ý tưởng tuyệt vời cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Hơn nữa, đây là một công thức rất dễ làm chỉ với vài bước đơn giản.

Chúng tôi chỉ trộn bốn nguyên liệu. Với máy xay thực phẩm, chỉ với một bước đơn giản, kem sẽ sẵn sàng. Chúng ta cho kem vào khuôn đã lót giấy nướng và đặt vào lò nướng. Để kem đông lại, chúng ta cần... có 45 phút Để có được món ngon tuyệt vời này, chúng ta có thể thỏa mãn cơn thèm ngọt của mình với công thức nhanh chóng này.

Bánh sữa chua Hy Lạp ít calo

In công thức
Lưu công thức
Vui lòng đăng nhập để đánh dấu Đóng
Bình luận

Một loại bánh đơn giản, ít calo được làm từ sữa chua Hy Lạp, chất tạo ngọt và trứng. Dễ làm và ngon miệng!

Bánh sữa chua Hy Lạp ít calo
  • Alicia tomero
  • Phòng bếp: Tây Ban Nha
  • Loại công thức: món tráng miệng
  • Calorías: 120
  • Phần ăn: 10
  • Thời gian chuẩn bị:
  • Thời gian nấu:
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 6 sữa chua Hy Lạp
  • 1/2 chén bột bắp
  • Chất tạo ngọt dạng lỏng để nếm thử
  • 3 trứng
  • Hương liệu: Vỏ của một quả chanh hoặc một thìa cà phê tinh chất vani.

Chuẩn bị

  1. Trong máy xay sinh tố, chúng ta cho tất cả các nguyên liệu vào: 6 hộp sữa chua, 3 quả trứng, 1/2 cốc tinh bột ngô, hương liệu và chất tạo ngọt dạng lỏng tùy khẩu vị. Chúng ta lập trình 1 phút, tốc độ 3,5.

  2. Làm nóng lò nướng đến 180°C (350°F), sử dụng cả thanh nhiệt trên và dưới. Chuẩn bị một khuôn nướng hình chữ nhật. Lót khuôn bằng giấy nướng. Để dễ dàng đặt giấy hơn, bạn có thể làm ướt giấy, vo tròn bằng tay và trải đều trong khuôn.

  3. Chúng ta đổ hỗn hợp bột bánh vào khuôn và đặt vào giữa lò nướng. Nướng trong khoảng 45 phút.

  4. Khi bánh chín, lấy ra khỏi khuôn và dùng. Bảo quản trong tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon.


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Dưới 1 giờ, Trong thời gian, Món tráng miệng, Công thức nấu ăn Thermomix

Bắt đầu cuộc trò chuyện

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.