Đăng nhập o đăng ký và tận hưởng ThermoRecipes

Bóng chuối và hạt

Thương tích13 phút18 phần ăn50 calo
1/52/53/54/55/5 (1.004 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Ascen Jimenez

Bóng chuối và hạt

Năng lượng là thứ chúng ta cần để quay lại làm việc, đi học, quay lại với công việc thường ngày... Và bạn sẽ tìm thấy năng lượng đó trong những món ngon này bóng chuối với các loại hạt.

Họ có hạnh nhân, đào khô, bột yến mạch, bơ đậu phộng… nhiều thứ ngon lắm  những nguyên liệu giúp chúng ta có được một món ăn nhẹ với hương vị khó cưỡng.

Chúng không tồn tại được lâu ở nhà, nhưng nếu còn thừa, bạn sẽ phải giữ chúng trong tủ lạnh.

Bóng chuối và hạt

In công thức
Lưu công thức
Vui lòng đăng nhập để đánh dấu Đóng
Bình luận

Với hương vị không thể cưỡng lại, chúng sẽ cung cấp cho chúng ta nguồn năng lượng cần thiết.

Bóng chuối và hạt
  • Ascen Jimenez
  • Phòng bếp: Hiện đại
  • Loại công thức: thương tích
  • Calorías: 50
  • Phần ăn: 18
  • Thời gian chuẩn bị:
  • Thời gian nấu:
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 30 g hạnh nhân cả vỏ
  • 6 quả mơ khô
  • 20 g muesli (bột yến mạch)
  • 20 g ngũ cốc dạng mảnh ngô
  • 130 g chuối chín
  • 20 g dừa nạo và một ít nữa để làm bột
  • 15g bơ đậu phộng

Chuẩn bị

  1. Chúng tôi cho hạnh nhân, quả mơ, muesli và mảnh ngô vào ly. Chúng tôi lập trình 10 giây, tốc độ 7. Chúng tôi hạ thấp bằng thìa những gì còn sót lại trên thành kính.

  2. Chúng ta thêm chuối, 20 g dừa nạo và bơ đậu phộng. Chúng tôi lập trình 10 giây, tốc độ 4.

  3. Chúng ta bày vài thìa dừa nạo ra đĩa. Với một vài thìa cà phê, chúng ta tạo thành những viên bột vừa chuẩn bị. Chúng ta tráng chúng trong dừa nạo và đặt chúng lên đĩa.

  4. Chúng tôi giữ chúng trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng để tiêu thụ.

Thêm thông tin - Bánh ô mai khô


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Tổng quan

Bắt đầu cuộc trò chuyện

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.