Đăng nhập o đăng ký và tận hưởng ThermoRecipes

Cá tuyết với mật ong, nho khô và hạt thông

Cá49 phút4 phần ăn345 calo
1/52/53/54/55/5 (1.010 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Alicia tomero

Cá tuyết với mật ong, nho khô và hạt thông

Bạn có thích cá tuyết khử muối không? Đây là một món ngon khi loại cá này được mua với chất lượng tốt và đã được sử dụng với công thức khử muối. Hương vị của nó có nhiều đặc điểm hơn và đó là lý do thực khách thích nó.

Es một món ăn siêu đơn giản trong đó bạn phải kết hợp một phần của robot và một phần khác với một chiếc chảo rán. Chúng tôi chiên thịt xông khói cho vào chảo và để sang một bên. Với một ít dầu, chúng ta sẽ làm nước sốt ăn kèm.

Một phần của nước sốt này sẽ mang theo nho khô, hạt thông và mật ongl, một hỗn hợp ngọt ngào sẽ mang lại sự hài hòa cho phần hành tây với một chút ớt bột. Để biết thêm chi tiết, hãy tiếp tục đọc công thức…

Cá tuyết với mật ong, nho khô và hạt thông

In công thức
Lưu công thức
Vui lòng đăng nhập để đánh dấu Đóng
Bình luận

Loại cá tuyết này là loại cá hảo hạng với nước sốt ngọt vừa phải tuyệt hảo.

Cá tuyết với mật ong, nho khô và hạt thông
  • Alicia tomero
  • Phòng bếp: Tây Ban Nha
  • Loại công thức: pescados
  • Calorías: 345
  • Phần ăn: 4
  • Thời gian chuẩn bị:
  • Thời gian nấu:
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 4 thăn cá tuyết lớn, khử muối đến mức độ muối phù hợp
  • 1 cebolla
  • 250 ml nước luộc cá
  • 2 muỗng canh mật ong
  • 1 thìa cà phê ớt bột ngọt
  • 65 g phúc bồn tử
  • 25 g hạt thông
  • Dầu ôliu
  • Sal
  • Một nhúm tiêu đen xay
  • Một ít bột để phủ lên cá

Chuẩn bị

  1. Cho 40 g dầu ô liu vào chảo rán và đun nóng. Trong lúc đó, chúng ta phủ bột lên cá tuyết. Khi nóng, chúng ta cho cá tuyết vào và chiên vàng cả hai mặt. Chúng tôi để riêng và làm nước sốt.

  2. Chúng ta cắt hành tây thành hai miếng và cho vào ly. Chúng tôi lập trình 5 giây ở tốc độ 7.

  3. Cho dầu dùng để chiên cá vào bát Thermomix, lọc qua rây lưới. Chúng tôi lập trình 9 phút ở 100° ở tốc độ 1.

  4. Thêm nho khô, hạt thông, hai thìa mật ong, một thìa mật ong, một nhúm hạt tiêu đen xay và một nhúm muối. Chúng tôi đã lập trình nó 10 phút ở nhiệt độ 100º với tốc độ thìa.

  5. Chúng ta cho cá ra đĩa, rưới nước sốt và rắc thêm rau mùi tây thái nhỏ. Chúng tôi sẽ chuẩn bị sẵn sàng!!


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Dưới 1 giờ, Cá, Công thức nấu ăn Thermomix

Bắt đầu cuộc trò chuyện

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.