Tôi đã làm công thức này cho atisô với chanh vì nó có vẻ rất thích hợp với chế độ ăn kiêng giảm béo và đó là nó luôn có ích sau rất nhiều sự dư thừa.
Thành thật mà nói, tôi sẽ nói rằng với atisô tôi không khách quan lắm vì tôi yêu chúng theo cách nào đó và theo cách này, chúng rất tự nhiên, chúng được làm gần như bằng nước trái cây của riêng mình.
Điều duy nhất cần cẩn thận là lượng nước chanh. Giảm lượng một chút nếu bạn không thích hương vị chua cho lắm.
Thêm thông tin - 9 công thức nấu ăn nhẹ với ít hơn 150 kcal.
Điều chỉnh công thức này cho phù hợp với mô hình Thermomix của bạn
Xin chào Silvia,
Tôi phải nói với bạn rằng ngày hôm qua tôi đã làm atisô ... và tôi đã thành công vang dội. Chúng thật ngon; mềm, mềm và ngon. Tôi đã nghe lời bạn và không hào phóng cho lắm chanh. Đối với tôi, nó dường như là một món ăn dễ làm, tốt cho sức khỏe và hơn hết là rất sạch. Khuyên
María, tôi rất vui vì bạn thích chúng, chúng trông rất ngon nhưng không bị quá đà.
Trong mọi trường hợp, tôi thích atisô nấu theo bất kỳ cách nào.
Đây là lần thứ hai tôi làm chúng, vì vậy điều đó chỉ có thể có nghĩa một điều ... chúng đã chết! Ngược lại, tôi yêu chanh nên tôi đã đặt nhiều hơn một chút so với lượng bạn chỉ, tôi cũng đã bổ sung thêm atiso. Cảm ơn!????
Patri vĩ đại! Cảm ơn bạn rất nhiều vì tin nhắn của bạn, chúng tôi rất vui vì bạn thích chúng. Một cái ôm thật đẹp 🙂