Khoai tây nướng chiên không dầu làm món ăn kèm (Phiên bản nhanh)

Hãy chú ý tới công thức này! Nếu bạn đang tìm một món ăn kèm đơn giản, ngon miệng và luôn thành công... thì đây chính là những món bạn cần. khoai tây nướng chiên không dầu với gia vị Họ sẽ chinh phục bạn! Chúng lý tưởng để ăn kèm với nhiều loại món ăn: thịt, cá, trứng, đậu phụ, hoặc thậm chí là món ăn nhẹ để ăn kèm với một ít nước sốt. Bên ngoài giòn, bên trong mềm và đậm đà hương vị nhờ gia vị. Và điều tuyệt vời nhất là: chế biến nhanh chóng và hầu như không cần dùng đến dầu!

Ngoài ra, khi chế biến chúng bằng nồi chiên không dầu, chúng tôi đã giảm đáng kể lượng chất béo và chúng ta đạt được kết quả nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn. Như bạn đã thấy trong tiêu đề, đó là một công thức nấu ăn vì vậy nếu bạn không có nhiều thời gian bạn có thể sử dụng khoai tây nấu chín sẵn đóng hộp. Chúng là đồng minh tuyệt vời cho tủ đựng thức ăn của bạn, có thời hạn sử dụng rất dài và luôn có thể giúp chúng ta thoát khỏi tình huống khó khăn. Hãy thử chúng!

Và bí quyết của món ăn này chính là sử dụng gia vị. Bí quyết là phải để ráo khoai tây đã nấu chín, cắt đôi nếu khoai quá to và trộn chúng như cách bạn làm với salad với dầu, muối và gia vị yêu thích của bạn. Một số loại gia vị không thể thiếu là bột tỏi, hạt tiêu, cà chua phơi khô, rau oregano và ớt bột.

Khoai tây nướng chiên không dầu làm món ăn kèm (Phiên bản nhanh)

In công thức

Lưu công thức

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu Đóng

Tên đăng nhập hoặc email

mật khẩu

Ghi nhớ tôi

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Món khoai tây nướng chiên không dầu này là món ăn kèm hoàn hảo cho bất kỳ món ăn nào. Giòn, ngon và sẵn sàng chỉ trong vòng chưa đầy 25 phút. Chúng không thể thiếu trong sổ tay công thức nấu ăn của bạn!

• Irene Arcas

• Phòng bếp: Tây Ban Nha
• Loại công thức: rau
• Calorías: 250
• Phần ăn: 4

• Thời gian nấu: 25M
• Tổng thời gian: 25M

Thành phần

• 500 g khoai tây trang trí nấu chín
• 3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
• 1 muỗng cà phê oregano khô
• 1/2 thìa cà phê ớt bột ngọt (hoặc cay)
• 1/2 muỗng cà phê cỏ xạ hương khô
• 1 thìa cà phê bột tỏi
• 1 thìa cà phê bột hành
• tiêu đen để nếm
• 1/2 thìa cà phê muối

Chuẩn bị

1. Chúng ta dùng giấy nhà bếp để thấm khô và để ráo khoai tây.

2. Trong một chiếc bát lớn hoặc hộp đựng nồi chiên không dầu (như trong ảnh), trộn khoai tây với dầu, gia vị, muối và hạt tiêu. Chúng ta khuấy thật kỹ để tất cả đều được thấm đều.

3. Chúng ta làm nóng nồi chiên không dầu ở chế độ chiên khoai tây chiên hoặc 200º trong 2 phút.

    

4. Nếu nồi chiên không dầu lớn, chúng ta có thể cho hộp đựng đã trộn trực tiếp vào (nếu hộp đựng đó an toàn với lò nướng), nếu không, chúng sẽ bị nén chặt. Nếu không, chúng ta xếp khoai tây vào giỏ chiên không dầu thành một lớp duy nhất.

5. Nấu trong 18-20 phút ở nhiệt độ 200°C, khuấy đều ở giữa thời gian nấu để đảm bảo vàng đều.

6. Khi chúng có màu vàng và giòn, chúng ta dùng nóng như một món ăn kèm hoặc món khai vị. Thưởng thức!